北京时间10月22日消息，宝威科技网讯，20多岁的微博达人李小姐只要一有空就在手机上刷微博，没想到手指突然无法伸直，就诊后才得知自己得了腱鞘炎。4岁小男孩天天用妈妈的手机玩“切西瓜”游戏，结果大拇指关节冒出两个包。记者日前从上海第二军医大学附属长征医院了解到，原本在运动员、小提琴乐手、产妇中高发的腱鞘炎如今已经越来越多地“侵袭”白领。

　　长征医院骨科主任医师吴海山教授介绍，这两个案例都属于典型的“触屏指”，也就是医学上所称的“狭窄性腱鞘炎”。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。肌腱长期过度摩擦，可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这类情况便称为腱鞘炎。

　　吴海山教授说，近几年来，随着大量平板产品、触屏手机的出现，腱鞘炎发病群体越来越呈现年轻化趋势。建议市民在玩触摸屏手机、平板电脑的时候，手指稍微弯曲，最好每隔20分钟或者半个小时就停下来休息一下，也让肌腱得到暂时的放松。